【陽光講堂】性功能障礙,勃起無力是怎么回事?
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性功能障礙,勃起無力是指男人在進行性生活時,即使勃起來了,但也沒有力氣,一會就軟下去了,導(dǎo)致男性很難正常完成性交,也不能使雙方享受完美的性交,受到女性的抱怨。
那么,是什么原因?qū)е铝四腥诵怨δ苷系K呢?
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物I性食物,如雞、鴨、魚、豬、牛、羊瘦肉及蛋類,可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。
麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽、補腎、固精之功效,性功能障礙患者不妨多食用這類食物。
維生素A和維生素E是與維持性功能并延緩衰老有父的維生素。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
若必需的脂肪酸攝入小足,會使精子生成受到限制,性欲下降,甚至導(dǎo)致不育。
勃起性功能障礙者不要吃得過咸或者過于油膩,那樣也是不利于治療的,大家可以適當(dāng)?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等,勃起性功能障礙患者宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
勃起無力患者要注意改善其他的生活習(xí)慣,養(yǎng)成科學(xué)合理的性生活,不縱欲,樹立良好的性習(xí)慣,節(jié)制手淫,飲食有方,房事有度。
夫妻之間應(yīng)互相尊重。互相交流感情,互相信任。妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰,切勿冷言冷語,冷嘲熱諷。
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