現(xiàn)代人飲食偏于肥膩、辛辣、寒涼。要消化這些食物，一方面脾臟負(fù)擔(dān)重，累得無(wú)力化生氣血；另一方面，這些食物中的很多物質(zhì)將參與到身體正常的機(jī)能運(yùn)作中，也就成為所化生精液中的一部分。

因此，脾胃功能不好或過(guò)食肥甘厚膩的人，精子容易出現(xiàn)問(wèn)題。五臟六腑相輔相成，腎中之精依靠脾中氣血化生，這個(gè)精，包括生殖之精。因此，脾虛之人必然腎虛，表現(xiàn)為易疲勞，容易拉肚子或便秘，易患腸胃炎和腎炎等。

腎氣虧虛時(shí)精液就會(huì)減少。腎陽(yáng)火力不足，統(tǒng)攝不住，精液會(huì)滑、遺。如果精液量多又質(zhì)地清稀，就要留心，這是氣虛不固、命門火衰的表現(xiàn)。精液稀，固化能力降低，生育力肯定不高。所以中醫(yī)里有個(gè)名詞，專門是說(shuō)少精、死精癥的病因，叫做“脾腎陽(yáng)虛”。